lunes, 30 de marzo de 2015

Pavo con ensalada



Ingredientes:

ü    2 o 3 filetes de muslo de pavo
ü    1 lechuga
ü    un poco de canónigos
ü    1 tomate
ü    1 pepino
ü    1 lata de atún
ü    queso
ü    aceite
ü    sal

Forma de hacerlo:

Enjuagamos la lechuga y canónigos debajo del grifo y escurrimos, la lechuga la cortamos y la vamos colocando en una fuente o plato grande junto con los canónigos, añadimos el pepino pelado y troceado, el tomate hecho trozos, la lata de atún y el queso troceado, un poco de sal y aceite por encima.



Ponemos la plancha a calentar con un poco de aceite y cuando este caliente echamos los filetes de pavo con un poco de sal, dejamos asar por un lado antes de darle la vuelta y asar por el otro lado, y una vez asados apartamos a un plato donde habremos puesto un poco de la ensalada.